Aide naturelle dans la prévention de maladies cardiovasculaires
L’athérosclérose ou la “calcification des artères” constitue la cause sous-jacente de la plupart des maladies cardiovasculaires. C'est un processus d’inflammation compliqué, au cours duquel les artères peuvent s’engorger.
Malgré le fait qu’il y ait beaucoup de facteurs à risque qui contribuent à l’athérosclérose, le seul qui polarise l’attention c’est le cholestérol. Cela risque de générer une réponse incomplète et partielle à une maladie qui par son ampleur mériterait une réponse naturelle globale.
Plus que le cholestérol!
En dehors des données impossible à changer comme la prédisposition héréditaire, l’âge et le sexe, il y a des facteurs qui contribuent à l’athérosclérose que l’on peut contrôler: manque de mouvements, stress, sur-poids, cigarette, de mauvaises habitudes alimentaires et le diabète type 2. Au lieu de baisser le taux de cholestérol d’une façon artificielle, il est plus important de travailler à tout ces niveaux si on veut prévenir les maladies cardio-vasculaires.
Comment évaluer le risque d’athérosclérose?
Il existe différents signaux d’alerte qui peuvent indiquer un risque élevé d’athérosclérose : une pression sanguine importante, du sang trop « épais », un taux élevé de radical libre homo-cystéine, de lipoprotéine, de tri-glycérides…, un taux de cholestérol trop élevé en cholestérol LDL oxydé ou « oxycholestérol ». Ce dernier phénomène est causé par un manque d’antioxydants et fait que le cholestérol adhère aux parois des vaisseaux. Toutefois n’oublions pas que ce dépôt contient plus de calcium que de cholestérol.
Des réponses naturelles:
On ne peut que recommander d’améliorer l’hygiène de vie de chacun, mais au delà de cette précaution, l’ail fermenté est très efficace par son action anticoagulante et son aide dans la diminution du LDL-cholestérol. Il aide aussi à faire baisser la pression artérielle et permet une diminution des triglycérides et d’homo-cystéine ce qui prévient la calcification des artères. Un complément en vitamine K2 aide à fixer le calcium dans les os et à réduire en même temps l’adhésion inutile de calcium dans les parois vasculaires. Enfin les vitamines B6, B9, B12 permettent de lutter contre un taux de homo-cystéine trop élevé, cette dernière substance est reconnue pour stimuler l’inflammation des parois vasculaires.
