Facilite la digestion

L'huile essentielle d'aneth, comme d'autres huiles extraites des Apiacées, a la capacité de stimuler physiologiquement les sécrétions enzymatiques des glandes salivaires, les sécrétions gastriques, pancréatiques, intestinales ainsi que l’excrétion biliaire, ce qui se traduit par un effet stimulant sur la digestion. Cet effet est dû à l'amertume de l'aneth et sa richesse en monoterpènes.

Les constituants de l’huile essentielle d’aneth stimulent également les mécanorécepteurs et chimiorécepteurs de la muqueuse gastrique ce qui contribue à la mobilité gastrique et active les cellules G productrices de gastrine, responsable de la contraction de l’estomac.

Antispasmodique

Comme les huiles essentielles d'angélique et d'anis, l'huile essentielle d'aneth a une importante activité antispasmodique. Cette propriété s'explique par l’inhibition de l’entrée du calcium dans les cellules ce qui empêche la contraction de ces organes.

Fluidifiante bronchique, mucolytique

Grâce aux mucilages contenus dans l’aneth, l’huile essentielle d’aneth soulage les inflammations respiratoires et celles de la sphère digestive.

Propriétés carminatives

Les composés aromatiques de l'huile essentielle d'aneth ont la capacité de favoriser l’expulsion des gaz intestinaux. Ces propriétés carminatives entraînent une diminution des ballonnements et des flatulences et peuvent être expliquées selon plusieurs mécanismes :

  • par une stimulation de la sécrétion des glandes digestives ce qui entraîne une bonne dégradation des aliments et limite les fermentations indésirables ;
  • par l’augmentation de la production stomacale d’acide, ce qui contribue à une bonne désinfection du bol alimentaire ;
  • par un effet spasmolytique ce qui réduit les spasmes et le météorisme abdominal ;
  • par ses propriétés antimicrobiennes marquées qui réduisent la multiplication des bactéries pathogènes et empêchent la formation de gaz et de métabolites toxiques au niveau intestinal.

Cholagogue, cholérétique et facilite la détoxication hépatique

La S-carvone est le constituant majeur des essences extraites d'aneth. Or, c’est un actif détoxifiant puissant qui agit au niveau du foie.

Autres propriétés :

  • Soulage les nausées
  • Diurétique
  • Antalgique

Pour le bien-être

Equilibrante nerveuse

L’huile essentielle d’aneth peut entraîner une dépression du système nerveux central à type d’hypnotique faible et anticonvulsivant due à sa concentration en carvone et limonène.

Autres propriétés

  • Tonifiante psychique
  • Equilibrante nerveuse

Indications de l'huile essentielle d'aneth

Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l’huile essentielle d'aneth présente de multiples indications.

Pour la santé

Ballonnements, flatulences et digestion difficile

L'ensemble des troubles digestifs peuvent être traités par l’huile essentielle d’aneth grâce à ses propriétés eupeptiques, antispasmodiques, stomachiques ainsi que ses vertus carminatives.

L’aérophagie

L’aérophagie, qui signifie littéralement « manger de l’air », est une déglutition excessive d’air dans l’œsophage et l’estomac. Elle conduit à l’accumulation de gaz au niveau intestinal. Ces désagréments peuvent être pris en charge par l’huile essentielle d’aneth grâce à ses propriétés carminatives et antispasmodiques.

Problèmes digestifs des nourrissons

L'huile essentielle d'aneth favorise la lactation (galactagogue), soulage les coliques et les problèmes d'indigestion des nourrissons.

Autres indications

  • Insuffisance hépatique
  • Douleurs rénales

  • Nausées

Pour le bien-être

  • Déprime saisonnière
  • Fatigue intellectuelle
  • Tensions psychique
  • Manque de concentration

Utilisation de l’huile essentielle d'aneth

Avec ses effets bénéfiques sur la digestion, l’huile essentielle d'aneth est surtout utilisée en application cutanée. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Modes d’utilisation

Application cutanée, massage

Diluer l'huile essentielle d'aneth à 20 % dans une huile végétale avant de l'appliquer car elle est irritante pour la peau. Masser la zone concernée (abdomen, foie, dos, reins).

  • Bronchite : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
  • Otite : Appliquer 1 goutte derrière les oreilles (jamais à l’intérieur).
  • Toux grasse : diluer dans une huile végétale et masser le dos.
  • Nausées : appliquer 1 trace dans la bouche.
  • Douleurs rénales : diluer dans une huile végétale et masser la zone des reins en consultant un médecin au préalable.
  • Insuffisance hépatique :diluer dans une huile végétale et masser la zone du foie.
  • Pour les troubles digestifs : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen.

Voie orale

En cas de digestion difficile, il est possible d'utiliser l'huile par voie orale, mais sous l'encadrement d'un spécialiste. Il existe en effet un risque de néphrotoxicité après ingestion en cas d'usage prolongé et à doses élevées.

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